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09/26のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.昨日も今日も雲が厚くて、残念ながら日の出は見れず。夏休み最終日！って言っても帰るだけど💦皆様、素敵な日曜日を…☆彡 https://t.co/njaurK5AkJ
09-26 07:18

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09/25のツイートまとめ

cassie200908

今日もランは2部練…合わせて19km.自転車も17kmくらい走ったかな。更に結構歩いたので、クタクタでホテル戻ってビール🍺しかし、海キレイだねー。皆様、素敵な土曜日を…☆彡 https://t.co/ZHGvFImxFP
09-25 14:48

09/24のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン6km.朝ごはん前に軽く走りに出たらまさかのスコール(O_O)で、止んだあとには虹🌈ゴハン食べて、また走りに行こうー。皆様、素敵な一日を…☆彡 https://t.co/iKm4pzrO2Q
09-24 08:11

09/23のツイートまとめ

cassie200908

夏期休暇第3弾…写真は今朝撮った一枚。ランは途中に自転車挟んで、合わせて14km.ランにバイク、スイムはちょっとだけな一日でした。シャワー浴びてビールだ╰(*´︶`*)╯♡皆様、素敵な夜を…☆彡 https://t.co/1ZAesZo8na
09-23 16:56

09/20のツイートまとめ

cassie200908

ラン18km.探しモノがあって、ショップ巡りつつのラン。お天気サイコー！帰り道で美味しそうなお寿司と肴をゲットしたので、さ、ビールだ╰(*´︶`*)╯♡皆様、午後も素敵な時間を…☆彡 https://t.co/5Fe19ExSUJ
09-20 13:48

09/17のツイートまとめ

cassie200908

ラン18km.時計的には17kmだけど、久々にロストしました💧途中、大江戸なおみちゃんを発見🎾効果ありそうな案山子ですね(//∇//)さ、夏期休暇第二弾！だけど…また14号か🌀皆様、素敵な一日を…☆彡 https://t.co/kBwBi0rfq4
09-17 10:29

09/14のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.夏期休暇第一弾、最終日。小雨なので、トレイル回避で自転車道🚲皆様、素敵な一日を…☆彡 https://t.co/k5CyPipEVX
09-14 08:01

09/13のツイートまとめ

cassie200908

夏期休暇ちう…あっとゆーまに3日目。途中にラーメンランチを挟んで、ラン21km.下調べなしで走りに出たけど、思いがけず良い感じのトレイルに出会えました。緩やかな斜度の遊歩道、片道3キロ弱で、登り切ったところは市街を一望出来る場所。明日も登ろう。皆様、良い一日を…☆彡 https://t.co/b5n65zw4Qv
09-13 14:34

09/10のツイートまとめ

cassie200908

今日は在勤…朝ランは20km.ランチはラーメン🍜人気店なので、お昼休みはちょいフライングしましたー💦移転してからは初めてだけど、キレイになって広くなったので快適空間でした╰(*´︶`*)╯♡さて午後もガンバロー。皆様、素敵な金曜日を…☆彡#トナリ#辛激タンメン#辛さ4 https://t.co/4PI8Rx0oRP
09-10 12:19

09/09のツイートまとめ

cassie200908

ラン13km.社用で直帰だったので、雨も上がっし帰宅ラン。先週、膝が思わしく なかったので、3日ほどランオフしました。不安がある時は、3日走らないのがマイルール…とりあえず、もう大丈夫かな╰(*´︶`*)╯♡皆様、素敵な夜を…☆彡
09-09 18:54

09/05のツイートまとめ

cassie200908

ラン21km.パラリンピック、途中で立ち止まっては拍手で応援📣道下選手強かったですね。金メダル🥇おめでとうございます㊗️で、今日も帰りにデパ地下…昨日は高島屋、今日は三越。さ、シャワー浴びたら車イスバスケ🏀観ながら🍺だー。ガンバレ！！日本🇯🇵皆様、素敵な日曜日を…☆彡 https://t.co/oCxCttRc1u
09-05 11:28

09/04のツイートまとめ

cassie200908

ラン15km.膝の調子が思わしくないので、短めで切り上げ。走ってる時に痛みはないけど、何となく違和感と膝伸ばすと少しピキってなる💦で、帰りに恒例のデパ地下。皆様、素敵な土曜日を…☆彡 https://t.co/I6JbgjMRjE
09-04 10:53

09/03のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン20km. シャワーラン🚿今日は在宅でオンライン研修なので、いつもより遅めスタートの長め。途中で雨止むかなと思っていたけど、全然止まず💦さ、花金╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡
09-03 08:15

09/01のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.涼しいですねー。今日から9月…今月は祝日と夏期休暇を駆使して、旅まくりたいなぁ✈️飛行機乗りまくってた頃が懐かしい。さ、気分も新たに頑張りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡
09-01 06:45

08/31のツイートまとめ

cassie200908

8月最終日8月月間走行距離は409kmでした。来月はもっと走らなきゃね。で、今日はランオフ。なのに、ランチにラーメン…しかも、せっかく禁ラーしてたのに…更に、激辛も自粛してたのに…＿|￣|○意思弱っ💦皆様、素敵な夜を…☆彡 https://t.co/ZZbaKFNnKe
08-31 17:20