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04/29のツイートまとめ

cassie200908

シャワーラン12km.朝4時起きで大掃除🧹もくもくと3時間…終わって朝ごはん食べてからのラン、意外と雨降ってマス💧さぁて、今日から7連休。走って飲んで寝るだけの生活になりそうだけど、あっとゆーまに終わるんだろうな💦💦皆様、素敵なGWを…☆彡
04-29 10:11

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04/27のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン12km.今日明日はランオフと思っていたけど…週末に臀部辺りにあったイヤな痛みが消えたっぽいので、走ってきました。GWはいっぱい走れるといーな✨皆様、良い一日を…☆彡
04-27 07:16

04/25のツイートまとめ

cassie200908

今日はラン12kmだけ。昨日から臀部辺りにヤバい痛み…炎症だけなら良いけど💧様子見。都立公園、駐車場は閉鎖だけど、園内には入れます。大人数で長時間…って💦💦家族でピクニックとかなら許される⁉️さて緊急事態宣言中、ガッツリお料理してビールだな🍺皆様、素敵な日曜日を…☆彡 https://t.co/4Rkh8vu1bB
04-25 11:52

04/24のツイートまとめ

cassie200908

ラン37km.お天気いー、走るのにはちょうど良い季節☀️写真は日比谷公園のネモフィラ、見頃はまだかな。明日から緊急事態宣言…GWは走るしかないな💦皆様、素敵な土曜日を…☆彡 https://t.co/rRKnfqRUID
04-24 12:09

04/23のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.昨日の夜から一気に気温が下がって、走り始めは結構寒かった。中止になった、かすみがうらマラソン。エントリー者にマスクケースが送られて来ました！エントリーしただけでお金払った訳じゃないのに、ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡さ、金曜日だ！皆様、素敵な一日を…☆彡 https://t.co/32K2NCmV5k
04-23 06:46

04/20のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.お天気良くて、寒くもなく暑くもなく快適☀️気持ち良く走ってきました。4月もあっとゆーまに後半戦、後10日…GWもーすぐだー。今日も元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡
04-20 06:44

04/18のツイートまとめ

cassie200908

ラン33km.今日はもっと長い距離走ろうと思ってたのに…強風で心が折れた💦おウチまで、あと少しだけど、とりあえず、はま寿司エイド🍣みなさま、素敵な日曜日を…☆彡 https://t.co/URF4DWUVZv
04-18 12:57

04/17のツイートまとめ

cassie200908

今日はラン23kmでした。もうお酒飲んで、お家篭り…明日はロング走ろうー。皆様、素敵な土曜日を💓
04-17 15:18

04/16のツイートまとめ

cassie200908

今日は有休…朝のうちに20km.最近、厚底ばかりになってしまって、薄底はめっきり履かなくなりました。とゆーわけで断捨離。ソールの薄いシューズ、もう履かないかな❓と思いつつも、やっぱり捨てられなかったり…でも、やっぱり履かないかな💦💦皆様、素敵な週末を☆彡
04-16 14:50

04/13のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.峠走の筋肉痛がまだ残っているけど、とりあえず。マイコース、いつもの公園に行くまでは川沿いを走るのだけど、今日はちっちゃい虫がいっぱいヽ(；▽；)ノ今朝は気温高かったからかな…。さ、今日も元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡
04-13 06:47

04/11のツイートまとめ

cassie200908

ラン7.5km…無人決済のファミマでコーヒー買ってブレイク中。思いの外寒くて、手袋なしで出てしまった事を後悔💦寒いし、昨日の峠走の筋肉痛も少しあるし、もう電車乗っちゃおうかなぁ💧みなさま、素敵な日曜日を…☆彡 https://t.co/nEC9btbFgq
04-11 08:26

04/10のツイートまとめ

cassie200908

今日はヤビツ峠ラン31km.上りも下りも歩かず頑張りました！最後はガチラン😂万葉の湯で癒されて打ち上げ中🍺皆様、素敵な土曜日を…☆彡 https://t.co/3jUXSpNkyI
04-10 14:31

04/09のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.今朝は寒い…グローブにネックウォーマー装備でちょうど良かった。そして今日はいつもよりペース早め…ってか、いつもが遅過ぎ💦さて花金！元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡 https://t.co/dsPUGTLgbV
04-09 06:43

04/07のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.身体重くてペース上がらず…キロ7くらいの感覚だったけど、終わってみたらキロ6切ってるラップもあった(・・?)さて今日も忙しいけど、がんばろ╰(*´︶`*)╯♡みなさま、良い一日を…☆彡
04-07 06:42

04/04のツイートまとめ

cassie200908

ラン24km.今日は皆んなでお墓参りラン。桜吹雪がすごかった…これから、打ち上げ。皆様、素敵な日曜日を…☆彡 https://t.co/1eEiK9WCl3
04-04 14:31

04/03のツイートまとめ

cassie200908

ラン50km.ラン友さんと2人で、今年お初のウルトラ練。途中、ジャーニーランを逆走応援しながら…しかし、思いの外暑かった。皆様、素敵な土曜日を…☆彡 https://t.co/f2br9zsbZ0
04-03 13:55

03/31のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン8km.イマイチ走る気もなく、時間もなく家を出たけど…走り始めたら、思いの外身体軽くてビックリ。距離は短いけど、スッキリしました。さ、水曜日、元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡
03-31 06:51