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03/30のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.いつもの公園、桜満開🌸週末の雨で散っちゃったかと思ったけど、まだ大丈夫でした。さて火曜日！まだ火曜日💦元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡 https://t.co/93szDndSm8
03-30 07:31

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03/29のツイートまとめ

cassie200908

セールで購入したナイキ リアクト インフィニティ ラン…タイト過ぎて、私には合わない模様💧痛いので、ランはたったの3kmで終了。さて、どーしましょーね💦皆様、素敵な夜を…☆彡 https://t.co/6ERSUcUbt9
03-29 18:21

03/28のツイートまとめ

cassie200908

ラン26km. 今日も昨日に引き続きお花見ラン🌸そして、昨日の🍣のリベンジ！給アルエイドはスシローでした💓お腹いっぱい、美味しくいただきました。皆様、素敵な日曜日を…☆彡 https://t.co/mq1pFQyElD
03-28 15:13

03/27のツイートまとめ

cassie200908

ラン22km.朝起きたら二日酔いか何なのか、体調悪くて走る気起きず…お花見ラン🌸と割り切って、ゆるゆるとゆーよりはノロノロジョグ💦途中のはま寿司エイド（今日はクオリティ低過ぎ💦）で給アルして帰宅しました。しかし、花粉がヤバい💦皆様、素敵な土曜日を…☆彡 https://t.co/Vrm8pGG5li
03-27 15:59

03/26のツイートまとめ

cassie200908

今日は朝ラン8km. 昨日に引き続き一桁ラン。ベッドの中で、今日はランオフでもいいかな❓と考えたのがいけなかった💦だけど、走らないよりはいいか。桜🌸は今週末の春の嵐で散っちゃうかな…皆様、素敵な金曜日を…☆彡 https://t.co/A3kOMmTj0M
03-26 08:06

03/25のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン9.6km.ハンパな距離だけど、既に朝ラン門限過ぎてたので終了。東京は桜満開ですね🌸いつもの公園で、パノラマってみました。曇り空なのでイマイチですが💦満開感伝わるかな⁉️では皆様、今日も良い一日を…☆彡 https://t.co/7BJsU9ZByD
03-25 06:47

03/22のツイートまとめ

cassie200908

そーだ！今日は朝ラン10km.お弁当作りしてたら、ツイするのをすっかり忘れました💦ハンバーグ、唐揚げ、だし巻き卵ムール貝とほうれん草のソテーと🍙今日はこれから気温下がるみたいですね。皆様、風邪ひきませんように…☆彡 https://t.co/TC7EDQeCfY
03-22 15:39

03/20のツイートまとめ

cassie200908

ラン27km.健保組合のオンラインマラソン10kmにエントリーしていて期限は明日。とりあえず皇居2周でチャレンジするも、身体重いし、あちこち痛いし。で、50分切りすら出来ず💦明日はもう一度走るか…でも、雨かな☔️明日考えよ〜。みなさま、素敵な土曜日を…☆彡 https://t.co/fHbBLFTvJv
03-20 10:55

03/19のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン12km.3日間のランオフ（もともと、その予定）明け。火曜日に酔って転んで肋骨を負傷…念の為に受診したけど、骨には異常なしだったので、今朝はゆるジョグ。しかし、やっぱり痛い💧飲み過ぎを猛省する朝ランとなりました＿|￣|○さて花金だ、がんばろ。皆様、良い一日を…☆彡
03-19 08:35

03/15のツイートまとめ

cassie200908

ラン11.6km.今日はお休み頂いてマス。全身筋肉痛ですが、熱田神宮まで行ってきました。鶏🐓さんが歩いてて、ほのぼの。さ、昼からビールだ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡皆様、素敵な一日を…☆彡 https://t.co/mDOjWmy0Tl
03-15 10:48

03/14のツイートまとめ

cassie200908

名古屋ウィメンズマラソン202142.195km.タイムは、3:28:39久しぶりにサブ3.5２年前の名古屋以来かな…ようやく戻って来れた！この状況での開催…感謝しかありません。ありがとうございました💓 https://t.co/tp101MhyGG
03-14 14:30

03/13のツイートまとめ

cassie200908

名古屋ウィメンズマラソン前日。今日は雨だったのでランオフ…なので、刺激入れ出来ずでした。でも、いーんだ！故障してるし、明日はタイム狙わずに楽しんで走る💨ランチはホームにある住吉できしめん💓で、これから飲む🍺(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))みなさま、素敵な夜を…☆彡 https://t.co/JI4YVP55Fa
03-13 16:21

03/12のツイートまとめ

cassie200908

今日は朝ごはん食べてからのラン11km.ランチのカツサンド…塩パンで作りました、ソースたっぷりが美味しい💓名古屋2日前、カーボインなので一緒にカップラーメンも食べましたーお腹いっぱい╰(*´︶`*)╯皆様、素敵な金曜日を…☆彡 https://t.co/4AFywgAIsK
03-12 13:11

03/11のツイートまとめ

cassie200908

今日は、朝ラン10km. ドタバタしてて、ツイ出来ずでした。東日本大震災から10年早いものですね。今年は現地に行きたいと思っていたけど、緊急事態宣言中なので…解除されたら！皆んなに会いに、そして、焼鳥食べに行こう。皆様、良い一日を…☆彡
03-11 14:24

03/07のツイートまとめ

cassie200908

今日は会場までの往復ラン10km.&大会10km.トータル20km.名古屋1週間前なので調整にと10kmの部に参加。こんなペースで走ったの久々だ💦でも、まだまだ痛みがひかずなので、あと1週間は質も量も上げずに、ゆるっといきます。フル、走れるかなぁ…(._.)皆様、素敵な日曜日を…☆彡 https://t.co/JgnoBOqssX
03-07 13:19

03/04のツイートまとめ

cassie200908

今日はラン11km.昨日も今日スローーーJog臀部から腿裏の痛み、マシにはなったもののペースは怖くて上げれず。名古屋まであと10日。思えば、名古屋前っていつもギリギリに故障してる気がする💦今のままだとガチで走るのは無理かな…と、その前に一都三県の緊急事態宣言中でも開催❓本当に❓
03-04 17:17

／私は #北海道の二風谷アットゥㇱ を応援!＼#綾鷹 １本ごとに、日本の伝統工芸を支援する活動の寄付にあてられます。綾鷹を買って、身近な伝統工芸を応援してみませんか?今なら綾鷹オリジナル伝統工芸グッズがその場で当たる!#綾鷹を買って伝統工芸を応援https://t.co/2oFAmINb85
03-04 16:58

03/03のツイートまとめ

cassie200908

今日のランは11km.在勤だけど、ちょいと社まで。ランチはメディアにもたまに出るメルシーさんで五目メン🍜以前は相席が当たり前だったけど、さすがにそのシステムはなくなった模様。余計に行列しちゃいそーだけど、その分お客さんも減ってる感じかな。ずっと変わらずにいて欲しいお店です。 https://t.co/tCw9CPscrg
03-03 13:35

02/28のツイートまとめ

cassie200908

今日は朝ごはん挟んでトータル21km.お天気いー☀️早い時間は結構寒かったｹﾄﾞ💦びわ湖毎日マラソン観戦中📺皆様、素敵な日曜日を…☆彡 https://t.co/h9e6WpBKYZ
02-28 10:33