fc2ブログ

08/30のツイートまとめ

cassie200908

トレラン19.5km.走ったあとのビールは最高〜💕とゆーのを、実感してマス。あー、いー休日だ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))皆様、素敵な日曜日を…☆彡 https://t.co/nD1WIQvn7u
08-30 13:28

スポンサーサイト



08/29のツイートまとめ

cassie200908

ラン45km.暑くならないうちにと、5寺前に出たけどロングだし、結局暑いよね💦💦途中、心が折れかけたけど何とかフル超え。皆様、素敵な土曜日を…☆彡
08-29 11:04

08/28のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン13km.久々の多摩川沿いは気持ちいー💓でも、脚の状態考えてスロージョグ。少し前からアキレス腱の辺りに痛みが…ペースあげなきゃ大丈夫かな。さ、金曜日、元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡 https://t.co/wWdRqwyKLI
08-28 08:06

08/27のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.超ウルトラ用にと買ったニューシューズ👟軽いし安定感もあって、長いの走るにはいいかも。週末にもう少し長い距離を試してみよー。最近知ったキモ撮りとかゆーヤツ、難し過ぎた…失敗ヽ(；▽；)ノ皆様、良い一日を…☆彡#HOKA #hokaoneone #カーボンX https://t.co/D2dpt2WzmG
08-27 06:43

08/25のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.昨日早く寝たのに起きられず…朝ラン迷ったけど、とりあえず。こんなペースで10km走ったの、いつぶりだろう💦さて急がなきゃ。皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン https://t.co/FCfwG6nxQP
08-25 06:43

08/23のツイートまとめ

cassie200908

今日は、ラン12km.涼しくて走りやすいと思ったけど、走り終わる頃は既に暑かった💦シャワー浴びて、速攻ビール🍺夏休みは今日まで。明日は仕事だヽ(；▽；)ノ皆様、素敵な日曜日を…☆彡#夏休み
08-23 12:42

08/22のツイートまとめ

cassie200908

ラン18km.目的地は涼しい場所だったけど道中は日陰もなくアップダウンの連続で、かなりバテバテ💦ランチはしらす丼ビールでクールダウンします╰(*´︶`*)╯♡皆様、素敵な土曜日を…☆彡 https://t.co/N9JOGv7nxV
08-22 12:06

08/21のツイートまとめ

cassie200908

ラン12.5km.夏休み中に付き、朝ご飯のんびり食べてからラン。でも、この時間は暑過ぎた💦💦明日は早起きして、早めにスタートしよー。さ、昼からビールかな…お仕事中の方、すみませぬm(._.)m皆様、素敵な金曜日を…☆彡
08-21 11:33

08/19のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.ガー民族に出戻ってから約3週間…全然使いこなせてないけど💦心拍数がリアルタイムで確認出来るのはすごくいいなと思う。ガーミンはバッテリーの持ちがネックだったけど、このモデルなら問題なさそうだし。さ、今日も元気に皆様、良い一日を…☆彡#GAMIN #INSTINCTDUALPOWER https://t.co/ZSi3JdPwyg
08-19 06:46

08/18のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.湿度高くてヤバっ💦💦今日の東京の最高気温は33℃で昨日よりも4℃低いらしいけど…湿度高いから、体感的にはどうなんでしょうねー。今日も引き続き熱中症気をつけて皆様、良い一日を…☆彡
08-18 06:40

08/16のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン20km.昨日に続き今日も朝飯前に20km.暑過ぎ💦走り出しで29℃って、今日の最低気温が29℃なんだから、そりゃそーだ…皆様、熱中症気をつけて、お過ごし下さい。ステキな日曜日を…☆彡#朝ラン、
08-16 08:04

08/15のツイートまとめ

cassie200908

二部練　ラン10km.さすがにヤバい暑さ💦💦熱中症対策アイススラリーとかゆーヤツ、コンビニで売ってたので試しに飲んでみた。さすがに午後は部屋籠りします🍺💦💦 https://t.co/XVZtL1S0uo
08-15 11:32

朝ラン20km.朝飯前のこの距離は久々かも。暑いのに…暑いけど…まだまだ走りたいと思った朝、二部練行くかなぁ。。皆様、熱中症気をつけて素敵な土曜日を…☆彡#朝ラン
08-15 08:36

08/13のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.ニューシューズで走ってきましたー。税込み¥1,900-少々上げて走ってみたら、かなり良い感じ。ただ、サイズ選び失敗したかも。ワンサイズ下で良かった💦安いし、もう一足買っちゃうか(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡皆様、良い一日を…☆彡#ワークマン #アスレシューズハイバウンス https://t.co/xlB1xKpGYr
08-13 06:49

08/12のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.さすがに暑い…平日の朝ランでランパンが、こんなにビショビショになったことはないかも💦熱中症気を付けて、今日も元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡
08-12 06:51

08/10のツイートまとめ

cassie200908

ラン17.5km久しぶりの高尾と言っても、相変わらず高尾山は登らず…高尾駅から小仏バス停→景信山→陣馬山。暑かったけど、山はやっぱりいいなぁ╰(*´︶`*)╯♡皆様、引き続きステキな時間を…☆彡 https://t.co/f0CMq8gf9F
08-10 13:54

08/09のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン15km.いつもの公園に新しいカフェが出来た。しかし、スタートが遅くなったせいもあるけど、めちゃめちゃ暑い☀️今日は午後からチームでラン予定だけど、この暑さ以上は間違いない💦暑さ対策考えないとだ。皆様、熱中症に気を付けて良い一日を…☆彡 https://t.co/w9A8AK1lHO
08-09 09:20

08/08のツイートまとめ

cassie200908

ラン33km.日が出てなかったせいか、思いの外涼しくて助りましたー。途中に朝ごはん、カレー蕎麦。コスパ的にリピはないな💦さ、シャワー浴びてビールでも飲もー╰(*´︶`*)╯♡皆様、ステキな土曜日を…☆彡 https://t.co/ZBNz60oeRV
08-08 11:22

08/07のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.本来なら明日から夏休みの予定だったけど、カレンダーよくよく見たら無理だと気付いて旅行はキャンセル。そして現実は、まだまだ書類の山…どのみち、この状況なら南の島は行けそうにないけど💦さ、今日も元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、ステキな金曜日を…☆彡
08-07 06:45

08/05のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km. 食欲不振夏バテによるとこが大きいけど、それだけじゃないかな…昨夜は青柳のお刺身と板わさ数切れ、お酒は飲んだけど。そんなんでも、朝飯前に走るエネルギーはあるんだなぁ。。さ、今日は昨日より暑くなるとか💦皆様、水分補給しっかり心がけましょう。良い一日を…☆彡
08-05 06:40

08/04のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.既に暑い…少々、夏バテ気味なのか、食欲は落ちてるのに体重は変わらず…ん？むしろ増えてる？(o_o)ウルトラ後のむくみとゆーことにしておこうー💦今日は西日本は猛暑日だとか。皆様、熱中症気を付けましょう。良い一日を…☆彡#朝ラン
08-04 06:45

08/02のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン16km.ウルトラ明けだったけど、起きたら意外に元気だったので朝ラン。途中で、朝ラー🍜家系いっちゃいました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡皆様、ステキな日曜日を…☆彡#朝ラン #朝ラー https://t.co/jKhNF8yIfm
08-02 09:21

08/01のツイートまとめ

cassie200908

オガオガ70km.埼玉の小川町〜東京の小川町まで。昨日は雨マーク全くなかったはずなのに、まさかの大雨。橋でトラックに3回大波くらって降りたら歩道は足首の上まで冠水しててジャブジャブ池状態。雨が止んだと思ったらピーカン☀️とりあえずビールだ🍺皆様、素敵な土曜日を…☆彡 https://t.co/0Wjw2t70dM
08-01 12:31