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01/30のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン11km.月間走行距離は、今日でようやく300kmに到達。少ないなぁ…ヽ(；▽；)ノ延岡まで、あと10日。皆様、良い一日を…☆彡
01-30 06:42

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01/29のツイートまとめ

cassie200908

通勤ラン11km.走ろうと思っても、起きれなかったり、雨だったり…全ては自分の気持ちの弱さ。自己嫌悪に落ち入り中の今日この頃。もっとポジティブにならなきゃだ⭐︎さ、元気にいこー、水曜日。皆様、素敵な一日を…☆彡
01-29 09:29

01/26のツイートまとめ

cassie200908

ラン20km.ちなみに昨日は30km.雨が止むのを待って出発。年明けから行きたいと思っていたスポーツの神、香取神社。お詣りして勝石をいっぱい触って勝守受けて、おみくじ引いてきました。ご利益ありますように。皆様、素敵な日曜日を…☆彡 https://t.co/XEEG1694Sj
01-26 12:36

01/22のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.気温は低いけど風がなかったので、あまり寒く感じませんでした。以前から痛みのあった足底が、最近悪化気味…延岡まで3週間切ってるとゆーのに💦💦病院行くべきかなぁ…。さ、とりあえず、今日も元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡
01-22 06:43

01/19のツイートまとめ

cassie200908

台北スタンダードチャータードマラソン 21km.フルの10分後にスタートして12km過ぎまではフルと同じコースなので、フルのランナーを抜かしていく感じです。タイム1:50:30タイム的には全然だけど、異国の地だし、良しとしよ〜。さてシャワー浴びたら、観光行きます。皆様、良い一日を…☆ https://t.co/HMlXkhXsL2
01-19 09:30

01/17のツイートまとめ

cassie200908

ラン22km.ラン後にランチ、味玉つけ麺。今日から4連休。日曜日のハーフに向けて、これから移動します✈️良い旅になりますように…✨皆様、素敵な週末を…☆彡 https://t.co/pBvX4XBA6c
01-17 12:13

01/16のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.ずっとアディゼロだったけど、今シーズンはHANZOでいってみようかと。厚底主流の中で、この薄いソール。でも、ミムラさん信じてみよー。さて木曜日、元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡 https://t.co/IkHlPZkIk2
01-16 07:36

01/15のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.雨降ってるし寒いかなぁとモコモコして走りに出たけど、暖かくてビックリ。速攻でネックウォーマーはずして、袖まくって走りました💦通勤前には雨止みますように…。皆様、素敵な一日を…☆彡
01-15 06:45

01/13のツイートまとめ

cassie200908

今日はトレミで5kmだけ。ホントは3日間で100kmと思っていたけど、今朝起きたら思ったより身体バキバキ足もパンパンだったので、あっさり諦めました。結果、40km→40km→5km＝85km.で、トレミの後にスイム1lkmからのジャグジー。お天気いーね☀️皆様、素敵な一日を…☆彡 https://t.co/NDZW1jlJjL
01-13 11:06

01/11のツイートまとめ

cassie200908

ラン40km.今日はフルの大会走る予定だったけど、急用が出来てDNS.代わりに早起きしてロングラン。さてシャワー浴びて出かけマス。皆様、良い一日を…☆彡
01-11 10:05

01/05のツイートまとめ

cassie200908

ラン30km.昨夜自宅に着いたのが22時前。今日はのんびりしたいところでしたが休み中に 長い距離踏んでないので、強風の中なんとかメンタル保ちつつロングラン。明日からは仕事だぁ…。皆様、午後も素敵な時間を…☆彡
01-05 13:29

01/04のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.早い時間に走るしかなかったので、仕方なくジムのトレミで、ゆるゆると映画観ながら…。さ、シャワー浴びて帰国の途につきます。皆様、素敵な一日を…☆彡 https://t.co/EWTOW1tb8R
01-04 08:24

01/01のツイートまとめ

cassie200908

Happy New Year✨2020年走り初め、ラン12km.走り納めした公園で走り初め。高台にコースがあるので、こーんな景色眺めながら走れます。今年は良い年にするぞ╰(*´︶`*)╯♡皆様、今年も宜しくお願いします。素敵な元日を…☆彡 https://t.co/50lwIXSy5o
01-01 10:45

12/31のツイートまとめ

cassie200908

2019年走り納め、旅ラン20km.宿から程近い所に公園を見つけて走りに行ってみました。ロードで一周3kmのコースも取れるけど、トレイルも走れたり階段でトレーニングも出来たり…の良い公園。さて今年も残すところ後10時間。皆様、良いお年をお迎えください💕 https://t.co/sRITDxuGOP
12-31 13:53