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10/30のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン15km.今日は早起き出来たー。霧がすごいですね。水曜日、ノー残業デー!元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡
10-30 07:19

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10/27のツイートまとめ

cassie200908

今日は午前中に16km.今日もロングって思っていたけど、昨日のロングのせいで、スタートから脚が重くてサクッと切り上げました。ランチは昭和の香り漂うラーメン屋さんで、もやしラーメン、餃子にビール💕マッタリな休日です。皆様、ステキな日曜日を…☆彡 https://t.co/91luIZchnD
10-27 14:02

10/26のツイートまとめ

cassie200908

ラン50km.今日はラン友さんのラン×10企画で皇居グルグル🌀寄付額目標はラン×50との事なのでチャリーン。ラスト10kmは何度も立ちくらみのような症状に襲われ、ふらふらでしたが何とか50km.走り終わって飲んだプロテインマンゴー味が美味しくないヽ(;▽;)ノ皆様、ステキな土曜日を…☆彡 https://t.co/ct4tVIjFXQ
10-26 14:51

10/24のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.寒いかなぁと、グローブ出してみたものの暑かった。そして、まだ蚊がいるのねん。。大田原マラソンまで1カ月!さ、木曜日、元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い1日を…☆彡#大田原マラソン
10-24 06:38

10/22のツイートまとめ

cassie200908

ラン20km.こんな日に、なぜ皇居を走ろうと思ったのか…単純に築地で用事があって、そのあと皇居ぐるっとしようかなと。ただでさえ、迷惑だし邪魔でしかないランナー。しかも風で帽子を飛ばして、お巡りさんを数人を走らせてしまいました💦ホント、すみません🙇‍♀️ https://t.co/tgscCGOnab
10-22 15:41

10/20のツイートまとめ

cassie200908

昨日の伊南川100kmウルトラ遠足、ラスト大会。台風の影響で距離がほぼ半分の51.5kmに短縮。すっかり気合いもなくなって、前日に飲み過ぎました💦前半は二日酔いで最悪。何とか完走しました。それでも、ラスト大会満喫しました。大会に関わった全ての方に感謝☆ https://t.co/LZTHfc9aAe
10-20 13:23

10/17のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.明後日に迫った伊南川ウルトラ遠足100km.台風の影響で距離も時間も短縮されるとのアナウンスはありましたが、どの位になるのでしょう…予想もつきませんが、ラスト大会でもありますし開催して頂けるのは有難いです☆さて、まだまだ台風の余波がありますが、皆様、良い一日を…☆彡
10-17 06:41

10/15のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.台風の被害もなく、今日も走れることに感謝。被害にあわれた皆様が、一日も早く平穏な日々にもどれますよう…☆彡
10-15 07:25

10/08のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.雨は上がっていたのでラッキー🤞 半袖にランパンは寒いかとも思ったけど、走り始めたら全然大丈夫でした。ってゆーか結局、汗ダク💦さ、今日も元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、素敵な一日を…☆彡
10-08 06:44

10/06のツイートまとめ

cassie200908

ラン17km.朝目覚めたら雨降ってるし、世界陸上のマラソンみてから、のんびり走りに行きました。今日は20kmって思ってたけど、ちと足りない💦ま、いっか。皆様、ステキな日曜日を…☆彡
10-06 12:03

10/05のツイートまとめ

cassie200908

ラン30km.暑いですね。スローペースで何とかロングラン。ひさびさに皇居も走りました。暑くてもランナー多いなぁ。。今週末はのんびり過ごす予定。皆様、ステキな土曜日を…☆彡
10-05 11:45

10/01のツイートまとめ

cassie200908

ラン10km.今日もレイクガーデン。都会のど真ん中にある公園なので、クアラルンプールタワーも見えます。さて、明日の朝には東京です。荷物片付けないとだ。今日から10月。皆様、素敵な一日を…☆彡 https://t.co/GHfoznExZV
10-01 11:05

09/30のツイートまとめ

cassie200908

ラン10km.ジムのトレミで2キロくらい走ったけど、気が乗らず外に走りに行きました。ランニングに行くと言ったら、ホテルマンが教えてくれたのはレイクガーデン!不思議な植物があったり、🌺ガーデンがあったりで、写真撮りながらのんびりJog。さてショッピングへ!皆様、素敵な一日を…☆彡 https://t.co/vMT9YrFzYe
09-30 11:51