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08/30のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.走り始めた辺りから雨が降ってきて、結果ずぶ濡れ💦北海道マラソンから4日間Rest.久しぶりに長い距離を走った割にはダメージ少なかったかな。さ、雨の金曜日、元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、素敵な一日を…☆彡
08-30 08:09

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08/25のツイートまとめ

cassie200908

北海道マラソン 42.195km.こんなペースで走ったのも、こんな距離走ったのも久しぶり。完走も危ういと思っていたけど何とかサブ4.ラスト8キロ位から友人が共に走ってくれて、おしゃべりしながら楽しくゴールしました☆しかし目まぐるしく変わるお天気にビックリ！今年もありがとう、北海道！ https://t.co/aj4NRIMVgb
08-25 14:03

08/24のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.北海道マラソン前日。久々に少しだけペースアップ。と言っても、キロ6切るのが精一杯💦さて、どうしましょう。とりあえず、札幌に向かいます✈️皆様、素敵な土曜日を…☆彡
08-24 08:04

08/23のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.雨がパラパラ降ったり止んだり…。にしても、蒸し暑い💦休み明け長く感じるかと思いきや、あっという間の金曜日！皆様、素敵な一日を…☆彡
08-23 07:16

08/20のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.何とか起きて走りに行きました。身体重っヽ(；▽；)ノ道マラ5日前…さて、どうしたものか。とりあえず今日も元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン #北海道マラソン
08-20 06:40

08/16のツイートまとめ

cassie200908

間に朝ごはんを挟んで、トータル20km.20キロ走るのは1ヶ月ぶりくらいかな…。雨季なので湿度高くて蒸し暑い💦それでも、今の日本の暑さよりはきっとマシですね。さ、これから筋トレ！皆様、素敵な一日を…☆彡 https://t.co/2dZd0uvWAy
08-16 12:40

08/14のツイートまとめ

cassie200908

ジムのトレミでラン、4マイル。昨日はマイトン島へショートトリップ。ラッキーな事にイルカに遭遇。しかもヨットを先導するように泳いでくれました。めっちゃ興奮したぁ╰(*´︶`*)╯♡さ、プール行こっ！皆様、素敵な一日を…☆彡 https://t.co/Vcu7cy4zXC
08-14 13:15

08/12のツイートまとめ

cassie200908

ラン6km.ゆるゆると、お散歩がてら走りました。写真はホテルのお庭で発見。さて午後はプールでのんびりします╰(*´︶`*)╯♡皆様、素敵な一日を…☆彡#旅ラン https://t.co/dbkRjlty0B
08-12 14:01

08/10のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン11km.二週間ぶりのラン。痛みはまだ微妙にあるのかな…とりあえずアイシングしつつ様子見。さて今日から夏期休暇。旅支度しないとだ╰(*´︶`*)╯♡皆様、素敵な土曜日を…☆彡
08-10 08:08