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01/30のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.週末から風邪をひいてダウン。だいぶ良くなってきました。と言っても、既に別大4日前💦万全とはいかなくても、できる限りのケアをしてスタートラインに立とう、さ、水曜日だ。がんばろ☆皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン #別大マラソン
01-30 07:40

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01/27のツイートまとめ

cassie200908

別大前、調整レース10km.やはり風邪をひいてしまったようで、鼻水ズルズル。なのに、風強くて、めっちゃ寒いのに手袋忘れて最悪💧何度か心折れそうになりながらも、なんとか走りきりました。ヤバい、風邪治さなきゃ。皆様、ステキな日曜日を…☆彡 https://t.co/TbluaS3SjO
01-27 14:11

01/26のツイートまとめ

cassie200908

ラン20km.朝ごはんのんびり食べてから、ゆるゆると走りに行きました。何だか身体が重い…風邪じゃないことを祈るのみ。しかし、めちゃめちゃ寒いデス💦お風呂入って温まろう。皆様、ステキな土曜日を…☆彡
01-26 11:16

01/25のツイートまとめ

cassie200908

帰宅ラン13km.一度自宅に戻ってサクッとシャワー浴びて、近所のお店。お通しは、なんとクジラカツ🐳柔らかくて美味しいデス💕皆様、ステキな週末を…☆彡#帰宅ラン https://t.co/WJwCOSvea3
01-25 19:24

01/24のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン13km.今日は寒そう。。。皆さま、暖かくしてお出かけを。ではでは、元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡良い一日を…☆彡#朝ラン
01-24 07:42

01/23のツイートまとめ

cassie200908

サロマ湖100kmウルトラマラソン0次関門突破！6回目のサロマに挑みます╰(*´︶`*)╯♡ホッ…#サロマ湖ウルトラマラソン
01-23 20:14

通勤ラン12km.途中でラン友さんに会って、おしゃべりしながらついついペースアップ。楽しく気分良く走り終えました！さ、元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン#通勤ラン
01-23 09:20

01/20のツイートまとめ

cassie200908

エコマラソン 10km.昨夜打ち上げで飲み過ぎて二日酔い💦何とか走りに行ったものの、結果は48分台…遅過ぎる💦でも！女子ですごく速い方がいたのだけれどその方は招待だったようで、何と私が女子1位とか。年代別優勝の商品も頂きました。こんなタイムなのにスミマセン💦#エコマラソン https://t.co/JhZKY5Hyrp
01-20 14:10

01/18のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン15km.さむかったけど…朝焼けの富士山はキレイでした。金曜日、元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆さま、ステキな一日を…☆彡#朝ラン#富士山 https://t.co/8n35vnRFTL
01-18 07:38

01/17のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン16km.思っていたよりは寒くなかった。三連休から、どうやら胃腸炎だったようで3日間のRest明け。昨日は走ろうと着替えて外に出たけど、胃痛で結局逆戻りしました💦今日はもう大丈夫！たぶん(^◇^;)元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡
01-17 08:19

01/13のツイートまとめ

cassie200908

ハイテクハーフマラソン21km.タイムは手元の時計計測で、1:39:46折り返してから脚が動かなくなり、残り3kmは吐き気との戦い。意外に暑くなってしまったので脱水気味だったかも。ギリ100分切りで、何とか最低目標はクリアしました。別大まで、あと3週間。皆様、ステキな日曜日を…☆彡
01-13 12:30

01/12のツイートまとめ

cassie200908

ラン30km.ゆ〜きやこんこん🎶あられやこんこん🎶あられ、顔に当たってマジ痛いヽ(；▽；)ノ明日はハーフ予定…今日は敢えてロング。明日はもう少し暖かくなりますように…。皆様、ステキな土曜日を…☆彡#ロングラン #ハイテクハーフ
01-12 11:24

01/11のツイートまとめ

cassie200908

通勤ラン10km.最初に目覚めた時には早過ぎだなと、もうちょっとと。次に目覚めたら、あー、ヤバい。とゆー事で、朝ラン断念して通勤ラン。昨日よりは暖かいですね！皆様、ステキな金曜日を…☆彡#朝ラン #通勤ラン
01-11 09:37

01/10のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン12km.スタート時は−3℃。手袋は二枚重ね。ネックウォーマーをマスク代わりに。寒い…分、朝焼けはキレイでしたけど^_−☆皆様、今日も暖かくしてお出かけくださいネ。ではでは良い一日を…☆彡#朝ラン
01-10 07:30

01/09のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.北風ピューピュー。寒い。。いつもの川沿い、向かい風ハンパなかったヽ(；▽；)ノ今日はモコモコして出かけよう。皆様も暖かくしてお出かけを…。良い一日を…☆彡#朝ラン
01-09 07:35

01/06のツイートまとめ

cassie200908

ラン40.5km.久しぶりのロングラン。スタート遅かったし、途中に初詣したので、既にこんな時間デス。おみくじは、末吉。願事は「少しおくれますが叶いましょう」信じましょう╰(*´︶`*)╯♡では皆様、引き続き素敵な日曜日を…☆彡#ロングラン #初詣2019#末吉 https://t.co/altIgHjKWY
01-06 15:40

01/05のツイートまとめ

cassie200908

ラン20km.今朝早くに成田空港に到着。飛行機の中で3時間弱寝たかなぁ…。30kmと思っていたけど、身体動かず脚も重くて、20kmで切り上げました。明日には復活するとイイな☆皆様、引き続きステキな土曜日を…☆彡
01-05 14:53

01/04のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.雨風ひどいので、今日もホテルのトレミ。今日が仕事初めの方もいるかな…。私も本来ならそうだけど、有休頂いていマス…スミマセン💦では皆様、素敵な一日を…☆彡 https://t.co/f00rNYCA50
01-04 10:07

01/03のツイートまとめ

cassie200908

ラン10km.午前中は二日酔いで、読書しながらウダウダ。午後になってからようやく重い腰を上げて、ホテルのトレミへ…iPadで映画観ながらゆるJogです💦しかし、台風の影響かお天気イマイチ。海荒れてマス。皆様、ステキな夜をお過ごしください…☆彡 https://t.co/Fkc8uRUJA8
01-03 17:15

01/02のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン8km.体調がイマイチで、ホテルのトレミで途切れ途切れの何とか8km.朝ごはん食べたら、も少しだけ走ろう。今日はお天気良くないデスヽ(；▽；)ノ皆様、素敵な一日を…☆彡#朝ラン #トレミ嫌い https://t.co/TzOtOpHofS
01-02 09:54

01/01のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン12km.穏やかでのんびりした元旦を迎えています。2019年今年は再チャレンジの年に。フル、100km、PB更新！ 皆様、ステキな時間を過ごしていますように…☆彡Happy new year. https://t.co/qPb4YnLqRs
01-01 10:43

12/31のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km. ホテルのトレミで朝ラン。今年はコレで走り納めかな。今月は391km.最低でも400って思ってのに、届いてないし💦💦 さて、暖かいところへ飛びます✈️皆様、良いお年をお迎えください…☆彡
12-31 08:55