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05/30のツイートまとめ

cassie200908

昨夜、暴飲暴食をしてしまったので、走らざるを得ない今日は、朝ランを20km.まだまだ水曜日。雨…降るかな。皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン
05-30 08:36

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05/27のツイートまとめ

cassie200908

ラン30km.2日間100km計画は、無事コンプリート╰(*´︶`*)╯♡朝のうちは涼しくて走りやすかったけど、暑くなってきましたね。あー、ビールが飲みたい…まだ10時前(*･ω･)ﾉ皆様、ステキな日曜日を…☆彡#サロマ湖ウルトラマラソン
05-27 09:42

05/26のツイートまとめ

cassie200908

ラン70km.おひとり様ウルトラマラソンは、ひたすら自分との闘いですが、今日は勝てた気がする╰(*´︶`*)╯♡とは言え、午後は気温も上がりヘロヘロヽ(；▽；)ノ皆様、引き続きステキな土曜日を…☆彡#ロングラン #サロマ湖ウルトラマラソン
05-26 14:42

05/25のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン12km.昨夜はちょっと飲み過ぎた感があったけど、なんとか起きた(*･ω･)ﾉ金曜日…花金とか言ってたのは遠い昔。早く帰って早く寝る。ここ最近の金曜日。さ、元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、素敵な一日を…☆彡#朝ラン #サロマ湖ウルトラマラソン
05-25 07:31

05/24のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン20km.後半、久しぶりに少しベースを上げて走ってみました。サロマまで、あと1ヶ月。さ、木曜日。お天気不安定な感じみたいですが、元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン #サロマ湖ウルトラマラソン
05-24 07:30

05/22のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン13km.Rest予定だったけど、新しいシューズを試したくて走りに行きました。ウルトラで使うには、もうワンサイズ上げた方が良かったかな。あと1ヶ月しかないのに、まだシューズ決まってないとか(･_･;さ、火曜日、元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン
05-22 07:36

05/20のツイートまとめ

cassie200908

ラン32km.あまりにも涼しくて…とゆーか、朝イチは寒くてビックリ(o_o)今日は野辺山ですね。スタート時は気温5℃だったとか…皆様笑顔でゴール出来ますように…☆彡ではでは、素敵な日曜日を…☆彡#朝ラン #サロマ湖ウルトラマラソン
05-20 10:37

05/19のツイートまとめ

cassie200908

ラン50km.涼しかったのは朝の早い内だけ(･_･;風があったのは助かったけど…。さてシャワー浴びて出かけよ〜〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))皆様、ステキな土曜日を…☆彡#ロングラン #サロマ湖ウルトラマラソン
05-19 12:29

05/18のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン15km.時間の計算ミスった。あと、2キロはイケたなぁ…ヽ(；▽；)ノやっ〜〜〜〜と、金曜日♪元気に参りましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))皆様、ステキな一日を…☆彡#朝ラン
05-18 07:16

05/17のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン11km.気合いで、何とか朝ラン。あと2日。ふぅ…。皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン #身体が重い#五月病 か…
05-17 07:33

05/16のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン14km.日中は暑くなりそうだけど、朝は涼しい。って、まだ5月だけど(･_･;さ、水曜日。今週は気合いで乗り切ろう。皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン #気合いだ、気合いだ、気合いだ
05-16 07:30

05/13のツイートまとめ

cassie200908

ラン37km.高尾駅で友人と待ち合わせして、ロードからトレイル予定でしたが、雨の予報もあり断念。とりあえず和田峠までロードで。さ、ビールです╰(*´︶`*)╯♡皆様、素敵な日曜日を…☆彡#サロマ湖ウルトラマラソン https://t.co/ggCTMNYNys
05-13 12:47

05/12のツイートまとめ

cassie200908

ラン70km.GW後半は体調不良で思うように走れなかったので今日は、お一人様ウルトラマラソンinたまリバ。エイドは、とんこつネギラーメン。小ライス付きよ╰(*´︶`*)╯♡では皆様、引き続きステキな土曜日を…☆彡#サロマ湖ウルトラマラソン https://t.co/ObUMrhkNVR
05-12 16:12

05/10のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン13km.タイツに手袋…なんか季節が逆戻り。GW明けの一週間は、やっぱり長く感じますね。まだ木曜日だ(*･ω･)ﾉさ、お天気イマイチだけど、元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン#サロマ湖ウルトラマラソン
05-10 07:30

05/08のツイートまとめ

cassie200908

通勤ラン13km.走るかどうか悩んだ朝。明日の朝は雨かもなぁ…なら、今日か！と。体調もようやく普通にジョグ出来るくらいには復活╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン #通勤ラン
05-08 10:35

05/06のツイートまとめ

cassie200908

病み上がりラン27km.おとといの朝から胃とお腹の調子が悪いと思っていたら夕方から熱発。どうやら何か…たぶん、貝…に当たったようですヽ(；▽；)ノロング走りたかったけど、途中から胃痛でUターン、最後はフラフラ。午後は大人しくしてマス(*･ω･)ﾉGW最終日!皆様、素敵な時間を…☆彡
05-06 12:32

05/04のツイートまとめ

cassie200908

ラン12km.今日はロングランのつもりだったけど、朝起きたらかなりの体調不良。短めで切り上げたけど、走り終わったらフラフラ…脱水症状かなと、麦茶がぶ飲み中(*･ω･)ﾉ皆様、素敵な午後を…☆彡
05-04 13:51

05/03のツイートまとめ

cassie200908

ラン30km.萩往還、川の道、天竜川…全国で走っている仲間に、心の中でエールを送りながら。がんばれ、がんばれ、がんばれ！応援してます╰(*´︶`*)╯♡皆様、引き続きステキな午後を…☆彡
05-03 15:24

04/30のツイートまとめ

cassie200908

今日は横浜駅伝。私は4区で8km、走る前にアップで8km.打ち上げは、焼肉食べ放題&飲み放題♪今月の走行距離は、491km。風邪ひいたから、目標にはちょい届かなかった。皆様、引き続きステキな時間を…☆彡 https://t.co/Dov1M5d0lc
04-30 15:21