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04/29のツイートまとめ

cassie200908

今日はラン40km.朝早い時間からサクッと走ったけど、暑いデスネ(*･ω･)ﾉ昨日はサロマ湖ウルトラの練習会で、移動と合わせて52km.2日連続ロングランは、何気に久々かな。ラスト10km位はヘロヘロでしたヽ(；▽；)ノさ、今日はやる事たくさん。がんばろ。皆様、ステキな日曜日を…☆彡
04-29 13:45

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04/27のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン15km.風邪は良くなりつつあるけど、身体が重い。明日からGW突入かぁ。。私は暦通りなので大型連休ではないけれど(･･;)UTMF、STY本日スタートですね！お天気は大丈夫そーだ╰(*´︶`*)╯♡走られる方、無事に最高のゴールを迎えられますように…☆彡皆様、良い一日を…☆彡
04-27 07:30

04/26のツイートまとめ

cassie200908

ランチはCoCo壱。豚しゃぶカレーに、ほうれん草トッピング。10辛、ご飯100g.まだ風邪完治していませんが、だいぶマシになってきました。あ、今日は通勤ランを12km.皆様、午後も素敵な時間を…☆彡 https://t.co/aDRi1e98l1
04-26 12:47

04/22のツイートまとめ

cassie200908

風邪が悪化したようで熱発。せっかくの休みなのにヽ(；▽；)ノ今日はチャレ富士ですね。笑顔のゴール目指して、Fight٩(^‿^)۶皆様、素敵な日曜日を…☆彡
04-22 07:37

04/21のツイートまとめ

cassie200908

ラン40km.昨日までは、もう少し長い距離を早い時間からサクッと走りたいと思っていたけど。今朝起きたら、ヤケるような喉の痛みに鼻水…風邪確定だなと二度寝を決めこみました。結果、一番暑い時間帯を走るとゆー(-_-;)あ〜〜、日焼けがヤバいヽ(；▽；)ノ皆様、素敵な土曜日を…☆彡
04-21 14:42

04/20のツイートまとめ

cassie200908

今日は通勤ラン。遠回りして、15km.さ、金曜日だ。皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン#通勤ラン
04-20 09:26

04/18のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.シャワーラン覚悟していたけど、小雨でラッキーでした╰(*´︶`*)╯♡まだウルトラの疲れが残ってるので、超ゆっくりしか走れない…。さ、水曜日、元気に参りましょう！皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン
04-18 07:22

04/15のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン16km.シャワーラン、走り始めは降ってなかったけど、途中から雨も風も段々と強くなって、最後はずぶ濡れヽ(；▽；)ノ今日レース走られる皆様、春の嵐！気合いで乗り切ってください。応援してます*\(^o^)/*素敵な日曜日を…☆彡#朝ラン
04-15 07:36

04/14のツイートまとめ

cassie200908

彩湖 70km.スタートからツッコミ過ぎてて、危うく撃沈するところでしたが、マイペースと自分に言い聞かせて、何とかラストまでペース刻んで走れました。後半は落ちたけど、それはサロマまでの課題ということで。さ、ビール╰(*´︶`*)╯♡皆様、素敵な土曜日を…☆彡#彩湖ウルトラマラソン https://t.co/ZpVfxXZv8e
04-14 15:13

04/13のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.ラスト1kmだけペースアップ。週末はお天気荒れるとか…明日も午後からは風が吹き荒れそうなので、早目にゴールしたいけど…痛い…肋骨…ヤバい…。皆様、ステキな金曜日を…☆彡#朝ラン #彩湖ウルトラマラソン
04-13 07:09

04/12のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン13km.朝起きたら身体が怠くて、とりあえず10キロと走りに出たら、思いのほか身体が軽くて少し距離を延ばしました╰(*´︶`*)╯♡しかし、依然として肋骨が痛い。彩湖ウルトラ70kmまであと2日(ｰ ｰ;)さ、木曜日。皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン #彩湖ウルトラ
04-12 07:24

04/10のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.土曜の夜に、肋骨を…（酔って(-_-;)）…どこかで、ぶつけたらしく寝返りすら痛い。ジョグなら問題ないけど、今週末はウルトラ70km.あー、ヤバいヽ(；▽；)ノ皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン #彩湖ウルトラ
04-10 07:06

04/08のツイートまとめ

cassie200908

ラン20km.ロング走りたかったけど、昨夜のお酒がたたって早起き出来ず…午後から予定があるので断念。しかし、花粉の猛威がハンパないヽ(；▽；)ノ皆様、ステキな日曜日を…☆彡
04-08 10:46

04/07のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン21km.雨の予報だった気がするけど、予報外れて有難い☆今日は毎年恒例、チームのみんなでマラニック。いつもは桜を楽しみながら走るのだけど、今年は散ってしまったので、まずはパン屋目指して走ろ〜╰(*´︶`*)╯♡皆様、ステキな土曜日を…☆彡#朝ラン
04-07 07:57

04/06のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン18km.公私ともにドタバタな最近。朝起きて目の下のクマを見た瞬間、二度寝しようか悩んだけど、昨日走っていないので、クマは諦める事にヽ(；▽；)ノでも、金曜日だ。がんばろ☆皆様、素敵な一日を…☆彡#朝ラン #目の下のクマ
04-06 07:17

04/01のツイートまとめ

cassie200908

ラン50km.今日は最低でも50キロと思っていたけど走り出す前から既に戦意喪失。騙し騙し、ぶらぶら走りながら何とかクリア。さ、ビール飲も╰(*´︶`*)╯♡皆様、引き続き素敵な日曜日を…☆彡#ウルトラマラソン
04-01 16:05

03/31のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン20km.今日はおめかししてパーティーへ。って、ギリギリだヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3皆様、素敵な土曜日を…☆彡#朝ラン
03-31 08:22