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02/27のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.ゆるJogに流しを数本。名古屋まであと12日。全く走れる気がしないヽ(；▽；)ノまずは月末月初、乗り切ろー☆皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン #名古屋ウィメンズ
02-27 07:15

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02/24のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン21km.昨夜は遅かったから今朝も遅くて。既に、こんな時間。朝ごはん食べてないので、お腹空いた〜〜ヽ(；▽；)ノあ、明日は東京マラソンですね！出走される皆様、目一杯楽しんで下さい。笑顔のゴールになりますよう☆彡ではでは皆様、素敵な土曜日を…☆彡#朝ラン#名古屋ウィメンズ
02-24 12:31

02/23のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン20km.遅刻ギリギリだ。ヤバ〜〜〜〜〜い。とりあえず、シャワー╰(*´︶`*)╯♡皆様、素敵な金曜日を…☆彡#朝ラン #名古屋ウィメンズマラソン
02-23 07:23

02/22のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン13km.なんだか微妙なお天気。雪も降るとか…降らないとか…。しかし、大杉漣さんの訃報にはびっくり。ご冥福をお祈りします。さ、木曜日、元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン #名古屋ウィメンズ
02-22 07:22

02/21のツイートまとめ

cassie200908

通勤ラン12km.朝4時半に目覚ましかけたけど起きられず。気合い入れて起きようとすると、大抵こんな感じƪ(˘⌣˘)ʃま、通勤ランは出来たから良しとしよ☆皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン #通勤ラン #名古屋ウィメンズ
02-21 10:01

02/18のツイートまとめ

cassie200908

ラン30km.25キロ走った辺りの途中でランチ☆いきなりステーキデビューでしたビールも一杯だけ♪残りの5kmは、ほろ酔いラン╰(*´︶`*)╯♡皆様、引き続き素敵な日曜日を…☆彡#run_jp #名古屋ウィメンズ https://t.co/Y1PENftWpQ
02-18 14:45

02/17のツイートまとめ

cassie200908

https://t.co/3vIoKXWLY5
02-17 16:40

ラン友さんお二人と、取手駅から日暮里駅まで、ガンダムのスタンプラリーしながら…ラン44km.さ、銭湯行ってビールだ╰(*´︶`*)╯♡皆様、素敵な夜を…☆彡#ガンダムスタンプラリー https://t.co/sDApV836oZ
02-17 16:40

02/16のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.名古屋ウィメンズの案内が届いて、とりあえずAブロックで、ホッ。2月も、あっという間に後半だ。金曜日、元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン #名古屋ウィメンズ
02-16 07:13

02/15のツイートまとめ

cassie200908

通勤ラン13km.手袋忘れて出てしまい、今日は暖かいから、いっか！と思ったけど、当たり前に必要だったヽ(；▽；)ノさ、あっとゆー間の木曜日。元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡今日という日が、良い日でありますよう。皆様ステキな一日を…☆彡#朝ラン #通勤ラン #名古屋ウィメンズ
02-15 09:37

02/12のツイートまとめ

cassie200908

ラン40km.8キロ辺りで、石に躓きハデに転んで、心折れかけたけど、予定通りの距離を何とかコンプリート。とりあえず、山用の厚手のタイツのおかげでヒザの傷も最小限でホッ。さ、三連休最終日！皆様午後も素敵な時間を…☆彡#朝ラン #名古屋ウィメンズ
02-12 12:05

02/11のツイートまとめ

cassie200908

ラン10km.午前中グダグダ、たまにはこんな休日も良いかと思ったけど、とりあえず少しだけ走ったの巻。近くの温泉、ランステがわりに使ったので、温泉&ビールだ╰(*´︶`*)╯♡皆様、引き続き素敵な日曜日を…☆彡#名古屋ウィメンズ
02-11 15:28

02/10のツイートまとめ

cassie200908

ラン27km.昨夜、暴飲暴食してしまったのでロング走る羽目に(・ω・)ノも少し走りたかったけど時間切れなので、ま〜た明日╰(*´︶`*)╯♡皆様、素敵な土曜日を…☆彡#名古屋ウィメンズ
02-10 14:47

02/09のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.しかし、毎日寒い…。手袋、二枚重ねにしなかったのを後悔ヽ(；▽；)ノ明日から三連休╰(*´︶`*)╯♡忙しいのも、ひとまず今日まで。がんばろ☆皆様、素敵な一日を…☆彡#朝ラン #名古屋ウィメンズ
02-09 07:14

02/08のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.別大から3日間のRest明け、ゆるゆるとJogってきました。昨夜、別大の録画をみて園田選手の走りに感動。あの強風の中、あんな風に走れるなんて強い人ですね。凄い☆さ、木曜日、元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い一日を…☆彡#朝ラン #別大マラソン #名古屋ウィメンズ
02-08 07:23

02/04のツイートまとめ

cassie200908

別府大分毎日マラソン 3:20:34低温に強風に厳しいコンディションではありましたが、コレが今の実力です。30キロ過ぎてからは何とか自分の走りを取り戻せたかな。応援頂いた皆様ありがとうございました☆3日禁酒したので、ビール、ビール╰(*´︶`*)╯♡#別大マラソン https://t.co/jpp6RmkmN2
02-04 16:34

02/03のツイートまとめ

cassie200908

プリンとみかん。別府大分毎日マラソン受付完了。同じ飛行機に、小泉元総理。ビックリし過ぎて、マラソンのコトがすっかり飛んでしまいましたが…明日、がんばろ╰(*´︶`*)╯♡皆様、ステキな夜を…☆彡#地獄蒸しプリン #せとか #別大マラソン https://t.co/v6z1sKOrHL
02-03 16:07

朝ラン7km.2キロだけ上げてみたけど、全然ダメ(・∀・)明日は気温も低いし、風も強そうだし…。ま、いっか。ケ・セラ・セラ╰(*´︶`*)╯♡さ、カーボ祭りだ☆ワッショイ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡皆様、素敵な土曜日を…☆彡#朝ラン #別大マラソン #別大前日
02-03 07:39

02/02のツイートまとめ

cassie200908

今日はランオフ。 雪降ってるしと思ってやめたけど、今考えれば走れたなぁ…。別大前、最後の刺激入れしたかったのにヽ(；▽；)ノ明日、短めにサクッとやりますかね。どうか雪が融けてくれますように…。皆様、足元気を付けて良い1日を…☆彡#別大マラソン #別大2日前
02-02 08:35

02/01のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.雪の予報、はずれないかなぁ。。さ、今日から2月！そして、あっとゆー間に別大3日前だ(*_*)皆様、良い1日を…☆彡#朝ラン #別大マラソン #別大3日前
02-01 07:10

01/31のツイートまとめ

cassie200908

通勤ラン10km.1月もあっとゆー間に最終日、今月の走行距離は 390km.中盤からは調整であまり距離は踏んでないので、こんな感じデス。別大まで、あと4日！当日の予想気温が低くて、はて、どうしたものか(・∀・)さ、今日も頑張りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い1日を…☆彡#朝ラン
01-31 09:21