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11/26のツイートまとめ

cassie200908

ラン40km.気分は勝手に応援ラン(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡つくば、大阪、他にも大会走られてるランナー、みんなガンバレ〜〜p(^_^)qみなさま、午後も素敵に時間を…☆彡#朝ラン #別大マラソン
11-26 11:50

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11/25のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン26km.めっちゃお天気いー╰(*´︶`*)╯♡明日、大会の皆様は最高のコンディションの中、走れそうですね！最高のゴールになりますように…☆彡皆様、素敵な週末を…☆彡#朝ラン #別大マラソン https://t.co/Epjn1u2xDm
11-25 10:37

11/24のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.今日の富士山は眩しい位に真っ白に輝いていて、写真撮りたいと思ったけど、スマホ持って出なかったんだった。残念。さて休みの狭間、電車空いてるといいな╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い1日を…☆彡#朝ラン #別大マラソン
11-24 07:23

11/23のツイートまとめ

cassie200908

ラン31km.雨が上がるのを待ってから走りに行ったから、もうこんな時間。朝走る事がほとんどだから、変な感覚だけど、たまにはイーネ╰(*´︶`*)╯♡皆様、素敵な夜を…☆彡#run_jp #別大マラソン
11-23 16:37

11/22のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.ネックウォーマーをマスクがわりにしていたら、まつ毛が凍った(´･_･`)11月って、こんなに寒かったっけ…。さて今日もガンバロー。明日はお休みだ╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い1日を…☆彡#朝ラン #別大
11-22 07:15

11/20のツイートまとめ

cassie200908

昨日は神戸マラソン。タイムはネットで、3:44:27。前週に走ったさいたま国際の疲労もあったかな。今日は旅ラン10km.良いコース見つけました。しかし、身体がお疲れモード…ってゆーか、風邪ひいたかも( ；∀；) https://t.co/sRbchbeMbY
11-20 16:25

11/17のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン12km.寒いのでモコモコして走りにいったら、走りにくいのなんのって…冬、どうやって走ってたんだった…(・・?)さて金曜日！来週の月曜日は休みにしたので、今日頑張れば三連休♪皆様、良い1日を…☆彡#朝ラン #神戸マラソン
11-17 07:26

11/16のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン17km.イヤマフ、ネックウォーマーにレッグウォーマー。と、ヘッドライト。冬場は装備が多いですね。あっとゆー間の木曜日。元気に参りましょう╰(*´︶`*)╯♡皆様、良い1日を…☆彡#朝ラン #神戸マラソン
11-16 07:23

11/12のツイートまとめ

cassie200908

強風は言い訳。コレが今の実力だと実感してマスヽ(；▽；)ノ沿道の応援がなければ、このタイムも無理だった。感謝しかありません。ありがとうございましたm(_ _)m#さいたま国際マラソン https://t.co/TAQbsmdz9V
11-12 15:04

11/11のツイートまとめ

cassie200908

さいたま国際マラソン受付終了。めちゃめちゃ風強い。さて、いよいよ明日。さいたまだけではなく、明日レースの皆様、最高の笑顔でゴールしましょう╰(*´︶`*)╯♡どうか、風が強く吹きませんように…☆彡#さいたま国際マラソン #代表チャレンジャー https://t.co/gfY2YGSbCG
11-11 15:46

11/10のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン7km.5kmペース走＋アップダウン2km.今朝は今シーズン一番の冷え込みだとか…寒い…(/ _ ; )身体動かず、思った通りのペース走とはいかなかったけど、まあ良し╰(*´︶`*)╯♡さて金曜日、さいたま国際2日前！まずは仕事だ。皆様、良い1日を…☆彡#朝ラン #さいたま国際マラソン
11-10 07:07

11/09のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.さいたま国際3日前。なんちゃってインターバル(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))北風ピューピュー、寒いよ〜ヽ(；▽；)ノ皆様、良い1日を…☆彡#朝ラン #さいたま国際マラソン #インターバル
11-09 07:08

11/08のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン14km.さいたま国際マラソン4日前。スペシャルドリンクどうしよう…と、少々焦りつつも、前日でいいか！とも。さて水曜日、ちょっぴり雨模様だけど、元気に参りましょう。皆様、良い1日を…☆彡#朝ラン #さいたま国際マラソン #スペシャルドリンク
11-08 08:29

11/05のツイートまとめ

cassie200908

さいたま国際マラソン1週間前。ラン20km.ゆる〜くジョグってきました。お天気は良いけど風が強くて冷たいなぁ。連休最終日、みなさま良い1日を…☆彡#ゆるjog #run_jp #さいたま国際マラソン
11-05 11:01

11/04のツイートまとめ

cassie200908

横濱ノースドック 10km.まさかのGPS時計忘れ、走る前からモチベーションはダダ下がり。45分切りしたいと思っていたけど叶わず。さて、ビール飲みに行こ╰(*´︶`*)╯♡皆様、午後も引き続き素敵な時間を…☆#横濱ノースドック#さいたま国際マラソン https://t.co/D24GiRmAWi
11-04 11:35

11/03のツイートまとめ

cassie200908

ラン20km.さいたま国際マラソン9日前。腰骨あたりに少し痛みがあったので、ゆるジョグのみ。大事に至らないといいのだけれど(/ _ ; )さて三連休初日！いーお天気╰(*´︶`*)╯♡みなさま、ステキな1日を…☆彡#run_jp #さいたま国際マラソン
11-03 11:35

11/02のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン13km.さいたま国際マラソン、10日前。ゆるジョグ＋ラスト2キロを少しだけあげて終了。今日はお天気良くて気分も良い╰(*´︶`*)╯♡明日から三連休だ☆皆さま、ステキな1日を…☆彡#朝ラン #さいたま国際マラソン
11-02 07:15

11/01のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km.ニット帽にネックウォーマー。家を出る前に腹筋でウォーミングアップ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡今日から11月！昨日までクールビズだったけど、なんだかなぁ…。11月初日、皆様良い1日を…☆彡#朝ラン #さいたま国際マラソン
11-01 07:23

10/31のツイートまとめ

cassie200908

🎃朝ラン12km🎃10月の走行距離は454km、9月は524km。走り込みだけは良い感じ。スピード練習は、ほぼ皆無だけど(°▽°)さて10月最終日！皆様、良い1日を…☆彡🎃ハッピーハロウィン🎃#朝ラン #さいたま国際マラソン
10-31 07:21