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11/25のツイートまとめ

cassie200908

東京マラソン落選メールきたぁ。・゜・(ノД`)・゜・。プレミアム会員、3回も落選出来てプレミアム…
11-25 16:20

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11/22のツイートまとめ

cassie200908

スイム2000m☆1500はクロールでゆるゆると、ラスト500は泳法取り混ぜてインターバルちっくな感じ。ランもスイムも何だか一緒なんだなぁ…。久々プールは身体が重いかと思ったけど終始気持ち良くて、毎日泳いでた頃を思い出して…そ言えば、何でスイムやめたんだろ（笑）さて飲みに行く〜♪
11-22 17:49

11/19のツイートまとめ

cassie200908

大田原4日前、朝ラン100mで断念…大田原はDNSと決めました。昨日行った整形外科で骨に異常なしとの診断。軽く望みを繋いだけど当り前だけど痛みが消える訳でもなく(｡-_-｡)防府には何とか間に合えば良いな☆彡さてさて今日は寒そう…みなさま防寒してお出かけを！良い一日を…☆彡
11-19 06:13

11/17のツイートまとめ

cassie200908

昼ウォーク3.5km☆一昨日のレース後から足に痛みが…昨日は歩くのも痛くて大田原は絶望的だと思ったけど今日は少しマシ(｡-_-｡)ところで今朝の雲…コレも地震雲ってゆ〜のかな(´･_･`)さてさて午後も引き続き良い一日を…☆彡 http://t.co/I4GZCzA9Rj
11-17 12:59

11/15のツイートまとめ

cassie200908

東京マスターズ10km☆大田原前、ペース走の位置付けで走ったレース。タイムはほぼ狙い通りだけど余裕度が足りなかった(｡-_-｡)順位は1位！なんと10k女子は私一人しかいませんでした（笑）皆様、午後も引き続き素敵な時間を…☆彡 http://t.co/cVXmfWi4JW
11-15 12:45

11/13のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン16km☆2日間のrest明け、走り出しこそ身体が重かったものの気持ち良くjogってきました。で、あっとゆ〜間に大田原10日前！マジか(´･_･`)さてさて今日はお天気良さそうですね、寒いけど。木曜日、元気にいきましょう〜。みなさま良い一日を…☆彡#run_jp
11-13 07:17

11/10のツイートまとめ

cassie200908

旅ラン13km☆気の向くままにブラブラ…朝ごはんは市場隣接の食堂で海鮮丼。福岡城跡からの眺めは最高でした。さてさて、午後の便で東京に帰ります。また来るよ〜、福岡♪みなさま良い一日を…☆彡#run_jp http://t.co/5rRIJ7X2l1
11-10 09:45

11/09のツイートまとめ

cassie200908

福岡マラソン42.195km☆ゆるゆると楽しくランが本日の目標…エイドでみかん食べてむせてしにそうになった以外は、めっちゃ楽しく走りました♪エイドのうどんも美味しかった☆福岡最高だ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ありがとう！感謝。 http://t.co/Bn4zYiJi3x
11-09 12:45

雨降ってるし…フルのレースの雨は初かなぁ。ウェア悩んだすえに、ゼッケンホルダー使うことにしました。スタートは8時20分！そろそろホテル出なきゃ…行ってきます。みなさま素敵な休日を…☆彡#run_jp http://t.co/CIc39E42Er
11-09 07:06

11/08のツイートまとめ

cassie200908

福岡なう。明日はファンラン♪なんとなく目標…タイムどーでも良いけど（笑）それより、牡蠣ウマー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))#run_jp http://t.co/gN8YWMtLdy
11-08 10:50

11/06のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km☆ゆるゆるjog…上下しっかり着込んでいったらアツ〜(-_-) 昨夜のミラクルムーンは雲に隠れていたのか、わたしは拝めず…生まれ変わったら見るとしよう。さてさて今日も明日も忙しい。がんばろ☆みなさま良い一日を…☆彡#run_jp #asarun
11-06 07:10

11/05のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン15km☆ゆるゆる走るつもりがスイッチ入ってビルドアップ。でも、遅いけど（笑）今宵は171年ぶりのミラクルムーンだとか…夜空見上げてみましょうかね。さてさて今日も元気に参りましょう。みなさま良い一日を…☆彡 #run_jp #asarun
11-05 07:05

11/04のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン10km☆気持ち良くjog…お天気良いけど寒〜い(°_°)昨夜はぐっすり寝たのに風邪っぴきは相変わらず…今週は仕事も忙しいのに困ったネ(´･_･`)さてさて連休明け、元気にいきましょう♪風邪だけど（笑）みなさま良い一日を…☆彡 #run_jp #asarun
11-04 07:12

11/03のツイートまとめ

cassie200908

旅ラン30km☆お天気が不安定だからか、あちこちで虹を観測。途中、突風に煽られたり、最後は雨に降られた(´･_･`)ホントはペース走やりたかったけど、風邪っぴきなので断念。さてさて連休最終日、みなさま素敵な休日を…☆彡#run_jp http://t.co/BgoJ9mJk1t
11-03 09:52

10/31のツイートまとめ

cassie200908

朝ラン12km☆今月の走行距離506km。前半は走る時間が思う様に作れなくて届かないかと思ったけど何とかクリア。で、大田原まであと3週間…ちょっと間に合わないかな(-_-)さてさて10月最終日、明日から三連休♪皆様良い一日を…☆彡 http://t.co/DqkXp6tf6a
10-31 07:15